Você tem ouvido bastante o termo por aí, mas sabe o que é mindset?
Saber o que é mindset não é só uma questão de acompanhar as tendências e ficar por dentro dos nomes estrangeiros da moda.
É importante trazer o conceito de mindset para a sua vida.
Sabia que o seu tipo de mindset pode influenciar as suas decisões e resultados?
Aquele sentimento de que nada de bom acontece com você pode estar mais relacionado à sua mentalidade do que à realidade, de fato.
Então, para entender o assunto de uma vez por todas e descobrir como desenvolver um mindset vencedor, continue a leitura:
Para entender o que é mindset, primeiro você precisa saber que este é um termo inglês.
Dessa forma, se traduzido, chegamos à palavra “mentalidade”.
Podemos nos referir a ele ainda como “modelo mental” ou "modo como as pessoas pensam”.
Só com isso já dá para imaginar sobre o que se trata, não é verdade?
Mas vamos entrar a fundo no conceito.
Bem, mindset está relacionado à maneira como a sua mente está condicionada para responder a estímulos.
Em outras palavras, significa que é a forma com que o seu cérebro processa as informações e reage.
Sabe quando você faz uma escolha, toma uma decisão importante ou faz um julgamento sobre algo?
Então, é o seu mindset em ação.
Mas tem algo a mais a ser entendido sobre isso.
A sua mentalidade é formada por valores e crenças.
Ou seja, ao longo do tempo, você cria certos padrões mentais, por conta de experiências passadas, pelo seu grupo de convívio ou por questões culturais e ideológicas.
E nem sempre esses padrões são positivos.
Por isso é que ouvimos bastante a expressão “você precisa mudar esse mindset”.
De acordo com a American Psychological Association (APA), o conceito de mindset é:
Um estado mental que influencia a forma como as pessoas pensam e, em seguida, realizam suas atividades orientadas a objetivos. Esse estado pode sistematicamente promover ou interferir no funcionamento ideal de um indivíduo.
Quem popularizou o conceito de mindset foi a psicóloga Carol S. Dweck.
Em seu livro, chamado “Mindset: a nova psicologia do sucesso”, ela apresenta um estudo realizado para identificar como as pessoas lidam com o fracasso.
A conclusão dele é que, para uma parcela de indivíduos, fracassar é algo natural.
No entanto, grande parte enxerga o fracasso como uma experiência dolorosa e negativa.
Entender a importância do mindset fica ainda mais fácil quando conhecemos os dois tipos existentes: o fixo e o de crescimento.
Saiba mais sobre cada um deles a seguir:
O mindset fixo é visto como o tipo que precisa ser trabalhado.
Isso porque, quem tem essa mentalidade, costuma evitar situações difíceis e se mantém na zona de conforto.
Tudo para não ter que enfrentar o fracasso.
São pessoas que não acreditam que habilidades possam ser desenvolvidas e, por essa razão, acomodam-se diante das circunstâncias.
Além disso, no mindset fixo, é comum o indivíduo se sentir julgado o tempo todo.
Para ele, tudo se baseia em estereótipos do tipo “burro ou inteligente”, “rápido ou devagar” e por aí vai.
O mindset de crescimento, conhecido também por “mindset growth” ou “mindset progressivo”, é o tipo presente nos vencedores.
Pessoas com esse mindset não têm medo de errar e, dessa forma, tendem a se arriscar mais e, consequentemente, colhem bons frutos.
Elas são motivadas por desafios e creem que as habilidades podem ser desenvolvidas a partir do esforço.
Assim, buscam sempre a evolução e o aperfeiçoamento.
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Esta é uma pergunta simples de ser respondida, principalmente se você acompanhou o tópico anterior, sobre os tipos de mindset.
Quando o nosso mindset é dominado por crenças limitantes, que impedem as nossas realizações, por exemplo, os resultados não são tão favoráveis.
Afinal, não aproveitamos as oportunidades que podem ser positivas.
Por outro lado, se a mentalidade é de crescimento, as chances de sucesso são altas.
O grande segredo dos vencedores é continuar tentando, mesmo diante de vários “nãos” e tropeços.
Quer ver só um exemplo?
O Walt Disney, cofundador da The Walt Disney Company, nem sempre foi bem-sucedido.
Na verdade, sua vida foi marcada por vários altos e baixos.
Você sabia que ele foi demitido de um jornal com a justificativa de que faltava a ele criatividade e boas histórias?
Quem diria, não é mesmo?
Além disso, ele chegou a comprar um estúdio, que não deu muito certo, e até o levou à falência.
E esses foram só alguns dos fracassos vividos por Walt Disney.
Mas ele não desistiu em nenhum momento.
Superou todas as adversidades e, finalmente, chegou aonde queria.
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Viu só como o Walt Disney não se deixou abater pelos obstáculos e continuou indo atrás de seus objetivos?
É exatamente isso que você deve fazer.
Configurar o seu mindset para transformar as dificuldades em oportunidades.
Acompanhe as dicas de como fazer isso:
Todos nós temos alguém em quem nos inspirar, não é verdade?
E, geralmente, admiramos pessoas vencedoras.
Daquelas que não se abateram diante das adversidades e deram a volta por cima.
Portanto, use essa inspiração como força para a sua mudança.
Você já sabe que é possível transformar uma dificuldade em oportunidade.
Então, por que não tentar?
Não diga que o outro tem o potencial que falta em você.
Isso é uma desculpa.
Ainda que as circunstância e os meios sejam diferentes, você tem capacidade, sim, de mudar a sua própria vida.
Por isso, seja seguro e confiante quanto à sua determinação e coragem.
O medo faz com que deixemos as melhores oportunidades passarem.
Então, não cometa esse erro.
O desconhecido, de fato, é mais desafiador, mas isso não significa que você precisa temê-lo.
Afinal, se não arriscar, como vai comemorar o sucesso depois?
Lembre-se disso e vá em frente.
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Quando falamos de sucesso, nos referimos aos objetivos conquistados.
Isso quer dizer que o conceito de sucesso é particular. Cada pessoa tem o seu.
E, embora atingir o sucesso seja o principal benefício de um mindset positivo, é possível notar outras vantagens durante a trajetória.
A motivação em alta é uma delas.
A percepção sobre as coisas também melhora.
As reclamações ficam menos frequentes.
E as chances de viver experiências inéditas e transformadoras são bem maiores.
A chave para desenvolver um mindset progressivo é investir em autoconhecimento.
Ou, seja, é preciso olhar para o seu eu interior e se descobrir.
A partir desse reconhecimento será possível mudar a sua forma de pensar e adotar outra postura.
Coloque em prática as dicas abaixo e comece a formar um mindset positivo:
Estado atual quer dizer a situação e o momento em que você se encontra agora.
Para descobri-lo, procure fazer autorreflexões constantes, buscando levantar as suas características pessoais e crenças.
Ao praticar o autoconhecimento, você será capaz de se conhecer melhor.
Com isso, saberá dizer quais são as suas vulnerabilidades que tanto atrapalham o seu sucesso.
A falta de motivação e de foco é uma barreira que pode atrapalhar o seu progresso.
De nada vale reconhecer o seu estado atual e os pontos de melhoria se não houver engajamento para correr atrás da mudança.
Se você sofre com isso, procure sempre relembrar o seu propósito.
Isso ajudará a não se desviar dele.
Tente também estabelecer pequenas metas.
Assim, as conquistas menores servirão como combustível para continuar seguindo em frente.
Uma das características do mindset progressivo é acreditar que o sucesso é resultado do esforço.
Portanto, comprometimento e dedicação devem ser uma constante.
Mantenha o foco no seu propósito e não desanime.
Continue sempre dando o seu melhor para atingir seus objetivos.
E, por falar em objetivos, quais são eles?
É preciso ter clareza sobre isso.
Só assim, você poderá definir os melhores caminhos para conquistá-los.
Então, defina seu alvo antes de colocar as ações em prática.
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O que achou do conceito de mindset?
Era o que você imaginava ou foi algo surpreendente?
O fato é que essa psicologia do sucesso tem mostrado grandes resultados e, por essa razão, vale investir em desenvolver o seu mindset de crescimento.
Portanto, não deixe que essas dicas fiquem só no papel, e comece a praticá-las ainda hoje.
